タオルを組み合わせてマイピローを作成。快適な枕

いろいろな市販枕を試してきましたが 首が痛かったり 眠りにくかったりで、迷っていました。 低いとクラっとします。 高いと首のあたりが凝る。 硬いと痛いし、 柔らか過ぎると、結局低すぎになります。 よし! 自分で作ろう というわけで、市販枕をベースにタオルを使って高さ、柔らかさを 調節し、やっと満足いくものが出来上がりました。 洗濯もしやすく、楽です。 眠りもぐっすりと深くなってきました。 朝起きた時に寝違えたような感じもなく爽やか。 よかった、よかったと思っています。 眠りって大切。 そしてそのためには寝具が大切だとしみじみ思いました。