シニア生活研究所　老研究者の一日

市販の枕を試してきましたがしっくりきません 硬くて首が痛い 柔らか過ぎると、結局低すぎになり、 低すぎるとクラっとするような感じがするし 高すぎると首が凝ったり疲れるし などなど 迷っていました。 よし！　自分で作ろう というわけで、市販枕をベースにタオルを使って高さ、柔らかさを 調節してみました。 難しいのは最初にセットした時の状態が 就寝中ずっと保たれているわけではないということです。 特に私は寝相が悪く（笑）動き回る方なので。 で、結局タオルとタオル掛けの中間くらいのサイズのものを使って 少々動いてもカバーできるように工夫し やっと満足いくものが出来上がりました。 洗濯もしやすく、楽です。 朝起きた時に寝違えたような感じもなく爽やか。 よかった、よかったと思っています。 また体調や気分で好みが変わるかもしれませんが、 なんとか対応していきたいと思っています。 眠りって大切。 そしてそのためには寝具が大切だとしみじみ思いました。  

不動産取引に法人側として参加した際 実際に、社有物件を売却したり、あるいは新たに購入したりする場合は、 一応責任者（当事者）として、私も同席することが多いのですが、 その経験の中で記憶に残る場面をちょっとご紹介したいと思います。 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 珍しい体験その３：　行ってみたら中学の同級生が売り手だった 夫が代表として契約に赴いた際、 なんと売り手の方が、中学の同級生だったというびっくりな件。 相手の方は、契約の前に書類でその事実を把握していたようですが、 夫は現地で初めて分かったとのことで、 結構驚いていましたね。 契約もそこそこに思い出話に花が咲いたようでした。 珍しい体験その2：　 売り手の方が突然立ち上がって演説した こちらは、私が直接経験した話なのですが、 取引も淡々と進み、さあそろそろ終了だという頃。 売り手の男性が突如立ち上がって、 日本の経済情勢・外国為替とそれが国内産業に与える影響・不動産価格の推移 日本の銀行をめぐる政策への意見 などについて、演説？を開始し、 おじぎをして、また座りました。 その後、また淡々と取引は続き、ちょっと、はてな？という感じでしたね。 お話の内容自体は、正論で異議なしでした。 珍しい体験その1： 印鑑を忘れてきて、取りに帰った方 よくありそうな件と思われるかもしれませんが、 印鑑は不動産取引のカナメですので、 まず忘れる方はいません。 脱印鑑社会とは言いますが、まだまだ不動産取引では絶対に必要なものとなっていますから。 しかし、ある日その珍しい出来事を体験しました。 相手の方がハンコを忘れてきたんですよ。 ご自宅が比較的近くだということで、取りに帰られました。 まあ、お近くだったので、よかったですが、 中には、こういうこともあるんだなあと思いました。 取引は人間模様が如実に出ます 売り手、買い手、仲介者、司法書士など、少なからぬ人が集まるのが 契約の場です。 なんというか、キャラクターがほんの短い間にも出ますよね。 AIならぬ、人間同士の取引なんだなあと。  

 家から事務所まで徒歩7分くらいでしたが 主に仕事場として使ってきたマンションの一室は、 家から歩いて7分くらいのところにあります。 自転車なら、ほんの数分。 とても近くて便利なのですが、この頃、歳のせいか、全部自宅で仕事ができたら楽だな と思うようになりました。 実際、半分くらいの仕事を自宅でするようになっていたんです。 そこで、思い切って事務所を自宅の二階に移し、 今まで使ってきた部屋は賃貸に出しました。 すぐに借り手が現れ、現在に至っています。 仕事関係の資料・書類は、ほぼすべて事務所に置いてありました かなりの量なので、これを家に運び込むのは結構たいへんでしたが、 ていねいに仕分けしてみると、案外もういらないものも多かったんです。 これを機に、ずいぶん整理が進みました。 自宅をオフィスにしてよかったことのひとつに 仕事を終えて家に戻った後の対処が楽になったことがあります。 前は、もういちど事務所に戻って調べなくてはならないような問い合わせの電話が入って、 やれやれと思うことがたびたびありました。 この点については、今が断然楽です。 困っていることとしては、まだ開封せず積みあがったままのダンボールが いくつかあることです（笑） なんとかスペースを作るなり、処分するなりして だんだんに解決していこうと思います  

私はいつも非常に寝つきがいいんですが なぜか昨晩は目が冴えて眠れませんでした。 コーヒーを飲んだわけでもないし 特に刺激になるようなこともなかったのですが どうしたんだろう？ ちょっと風邪気味だったので家にいる時間を長くしたから 運動不足かも。 というわけで、午前2時になっても交感神経ガンガンでした。 午前3時。変わらず・・。真昼のような気分の冴え。 困ったなあ。 結局、午前4時過ぎに眠ったようで 目が覚めたら午前7時でした。 今午後３時過ぎですが、全然眠くないです。 運動不足で、疲労感なさ過ぎなのかしら。 眠れないことはわりに珍しいので、なんだか焦ってしまいました。 それがさらによくなかったんでしょう、たぶん。 シニア関連記事　物忘れなど  

老眼傾向はあるのですがなんと言っても近視が強いので通常老眼鏡は不要です 老眼傾向と近眼が相殺されるのでしょうか？ よくわかりませんが 同年代の方々（70代前半）より、手元がよく見えます。 老眼鏡なしで よほど小さな字は別にして、雑誌等よく読めます。 ところがやはり年齢はあらそえないもので 疲れてくると、 ３と８を混同しやすい。 島と鳥を間違えそうになる などの現象が起きて要注意です。 特に３と８が危ないので 思いっきり気をつけています。  

   家の周りにはたくさん歯科医院があります どこにしたらいいのか・・ 前は抜歯でお世話になったのが縁で、 わりに近くの歯科大学病院に通っていました。 上手で、安く、なんか素人考えですが、使用する材質もいいような。 で、ずっと通いたかったのですが、担当の先生が退職され、 その後は通常の虫歯などでは通いにくくなりました。   近所の歯医者さんを探したのですが 痛みが治らなかったり 途中から高価な自費を推してきたりで イマイチ合わないことが多く、 かかりつけが決まりません。 やっと見つけたと思ったのですが 自費を推してくることもなく、 テキパキとした治療で好感をもっていたものの、 ここで入れてもらった詰め物が ポロポロ外れます。 これはいかんわ。 というわけで、さてさてどうしようと で、さんざん調べて良さそうだと思う歯科に先日行ってきました。 1回目は平和に終わり、 今後も順調だといいのですが。  

収納力あり、持ちやすさあり 収納力があり、持ちやすさも抜群。 日常使いはもちろん、きちんと感が求められるシーンでも安心して使えるバッグです。 とても丈夫。お気に入りです。 バッグはどうしても持ち手から傷んでしまうことが多いですが、 こちらはハンドル部分もしっかりとした作りです。 書類なども収納しやすい実用性の高さで ビジネスシーンでも重宝しています。 全体のデザインはシンプルで落ち着いた印象なので、飽きのこない定番ですね。 少し雰囲気を変えたいときは、持ち手にスカーフを巻いています。  

漆器の大ファンです。 漆器が天然木かどうかは水に浮かべてみると分かる 天然木は軽いので水に浮きますが プラスチックなどは沈みます。 (まれに、水に浮く合成素材もあるそうですが) 初めてこの話を聞いた時はちょっと意外でした。 だって、プラスチックって軽そうで、いかにも水に浮きそうだからです。 天然木の見分け方 さっそく、試してみました 　　　　　　　　　　こちらは超有名な象彦の漆皿。 　　　　　　　　　　　↓ もちろん浮きます。 沈めてもすぐ浮いてきます。 　　　　　　　　　　　　　こちらは合成素材 　　　　　　　　　　　　　　↓ しっかり沈みました。 白い部分は光の映り込みです。 　　　　　　　　　琉球漆器の大きな漆盆 　　　　　　　　　　　↓ らくらく浮きます ホームへ戻る  

すべての食器を点検。忘れているもの多し さて、今日は食器棚片付けデーと名付けて、ウェッジウッドWedgewoodの食器を 奥の方からだしてきました。 思ったより数が多くて、時間を取られています。 ウェッジウッド　　白い横長のお皿は頂き物。ワイルドフラワーは自分で購入 この白皿はずっと包装されたままだったんですが、 今回出して使ってみたら、とてもいい感じです。 使いやすく、料理も映えます。 いただいた日から今日までしまいっぱなしだったのが惜しまれる！ ワイルドフラワーの方も今回包みから出して洗ったので、 水滴が写ってますね　😸 こちらもウェッジウッド。ゴルフ模様のマグを除き、他のカップは全然使っていません マグとデミタスカップは自分で買ったのを覚えていますが、 白地の方は何も覚えていません。 頂き物かな。 ゴルフモチーフのカップ裏に、 HOLE IN ONE と書いてあるのが楽しい！ ウェッジウッド。ピーターラビットシリーズ 長男が生まれた時にいただいたので、40年以上経っています。 現在も変わらず日々愛用しております。 今回考えた収容のコツは？ 良い食器だとつい奥にしまって そのまま忘れてしまうことがありますが、使ってこその食器です。 割れたり欠けたりしないように、ややゆったりめの収容を心掛けつつ 見えるところに置くことが大事だと思いました。 日々の生活は忙しいですから、 ホント！見えていないと完全に忘却してしまいます。 ホームへ戻る  関連記事:  ヒビが入ったロイヤルコペンハーゲン  

夏は大好きな季節です。でも昨年は体調不良気味でした たぶん、軽い熱中症にかかっていたんだと思うんです。 炎天下、移動したのがいけなかったのかもしれません。 気を付けて、スポーツドリンクや塩飴を取っていたのですが 足りなかったのかも。 今年はこの反省を生かしたいです。 頭痛対策にもつながる 家の中にいても熱中症になる可能性があるということで、 より配慮せねばと思います。 そもそも頭痛持ちなので、炎暑対策は頭痛対策にも繋がりそうです。 経口補水液のペットボトルが大事かな。 スポーツドリンクよりも、経口補水液を中心に飲んで、 あとは、塩飴を忘れずに舐めるようにして。 日傘、帽子も面倒くさいけど大事そう 特に帽子は似合わないので気が進まないんですが 仕方ありません。 多少はマシなのを選んで被ろうと思います。 あと、出来るだけ日中の外出は避けたいけれどどうなるかしら。 昨年学んだのは、熱中症対策をしていると自分では思っていても 足りないことがあるんだなということです。 ホームへ戻る

ヒビ入ったことあったかなあ。うっすらとしか思い出せないけれど 今回、食器の整理ということで、家だけでなく事務所の棚も調べてみました。 仕事場ですから、たいした量もなくささっと見終わりましたが、 1点、がっかりがありました。 左が家にあった方のロイヤルコペンハーゲンで、 右のちょっと小振りの方が今回事務所で見つけたものです。 なんとヒビが入っているではないですか！ うっすらと記憶が。間違えてオーブンに入れたような・・ 何やってるんだか。 もうドジ過ぎます。私のやらかしです。 事件は自宅で起きて、もう使わないからと思って 事務所の倉庫側に移動したんだと思います。 少し前までは、本当に忙しかったからなあ。 今ならもっと慎重に行動しますけれど　(そうでもないか) ホームへ戻る