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年に一度の健康診断: なんだかどきどきする体重測定と血圧測定 annual checkup

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 胸騒ぎの体重測定と血圧測定 4月-3月の間に一度受けることになっている恒例の会社の健康診断。 だいたい、2月か3月に受けることにしています。 で、先日行ってまいりました。 うちの会社では、それぞれの自宅の近くなど、ある程度の範囲から選べます。 私は今回クリニックを変更しました。 ずーっと行っていたクリニックが混みすぎるので、 昨年、別なところに変更したのですが、 そこはあまりに装置が古めかしく、 再度変更して、今回のクリニックとなりました。 いつものことながら、どきどきするのが体重測定。 自宅でも測っていますから、おおよそ把握しているのですが、 それでもちょっと心配というか、増加傾向を憂うというか・・ 血圧はいつもすごく高くなります 普段、家で測定している時は、 およそノーマルの範囲で問題ないのですが、 なぜか病院だとだめなんですね。 これは、どこの病院で測ってもらっても同じように高くなります。 うちの血圧計が壊れているのかなと思って、 買い替えても、結果は同じ。 家では安定しているんです。 10日くらい経って、結果が送られてきました やはり、血圧が要注意項目に。 あと、視力が悪いのは仕方ありません。 中学生の頃からずっと近視です。 あとは、ちょっと但し書きがある部分もありましたが、 大事にはなりませんでした。 しかし、体重はもう少し減らしたい。 減らしたいです。

神奈川県にもついに雪が降りました 1月6日(木

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 神奈川県東部にもついに雪が降りました! 例年、東京や神奈川も冬の間に1-2回ていどは雪が降るものですが 2022年の1月6日に降った雪は結構のドカ雪でした。 はじめのうちはチラチラ小さな雪の粒が舞っている言う感じだったのですが 昼過ぎ頃から、だんだん粒が大きくなってきて、 これは積もるぞーと言う感じになってきました。 私たちはこの日、横浜のショッピングモールに買い物に出かけていました 頼まれた買い物があってクルマで出かけたのですが 帰りはスリップするんではないかなと心配になって、 あまり長居はせず、そそくさと帰宅しました。 昨夜のうちに多肉植物の手当てはしておきました 多肉植物の中でも特に寒さに弱いカランコエ系のものは 旧年中から家に入れてありますが、 それ以外のものはビニールで覆った棚に並べて、 外に出してあるものもあります。 昨夜のうちに、慌ててビニールの囲いを強化して、 雪が降り込まないように保護しておきました。 庭のみかんの葉っぱに雪が積もってみかんの色がとても美しく目立っています 庭に遊びに来る鳥たちもお休みかなと思っていたのですが、 雪が止むと早速餌を食べにやってきました。 この時に積もった雪は、今これを書いている1月9日現在でも少し残っています。 1月中に、もう一度降るんでしょうか。 あるいは2月か3月に降るかもしれませんね。 雪景色は本当に美しいですが、 生活ベースで考えると困ることもあるんですよねえ。 前の記事: あけましておめでとうございます。沖縄のイナムルチ

あけましておめでとうございますHappy new year2022 沖縄イナムルチ雑煮が美味しい

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本年もどうぞよろしくお願いいたします 今年の三ヶ日は家でのんびりしていて、 ほとんど外出しませんでした。 なんか、とっても寒いんですよね。 家の外に出て年賀状を郵便受けから取り出したり、 近くのコンビニに牛乳を買いに行ったりするだけで、 すっかり冷えてしまって、ブルブルです。 そんなわけで、 三ヶ日はひたすら家でダラダラとおせちを食べていました。 お雑煮は私の実家伝来の東京風と、沖縄で買ってきたイナムルチ味噌を使った沖縄風を作りました まずは私の実家伝来の東京風。 今年は小松菜がなかったので、高菜で代用しました。 柚子皮の代わりに夏みかんの皮。 高菜も夏みかんも自家製です。 次に沖縄で買ってきたイナムルチ味噌の沖縄風お雑煮。 白味噌の柔らかい味わいが最高です。 どっちもとってもおいしかったですよ。 お雑煮にあんこを入れる地方もあると聞きましたけれどもまだトライしたことがありません 年末にあんこをたくさん買ってきたので、 ネットでレシピを調べて挑戦してみようかなぁと思います。 明日が仕事始めです と言いましてもzoomによるレクチャーなので、 自宅からのリモートワークです。 2021年も引き続きコロナの影響が強く、 リモートワークの部分がかなりありました。 最近はこれに慣れてきて、電車に乗って仕事に行くのがなんだか億劫になってきています。 2022年はどんな年になるでしょうか。 オミクロン株はどのような影響を社会に与えるんだろう? わからないことばかりです。 今回のコロナによって、 それまで日本ではあまり取り入れられていなかったリモートワークが にわかにクローズアップされる結果となりました。 今後コロナの影響が小さくなった後も リモートワークは定着するのでしょうか。 私のように出不精な人間は、 どちらかと言うと、リモートで働きたいなぁと言う気持ちが強いです。 人によっては外に出て色々な人に会ったり、 みんなで話し合ったりしながら働くのが好きで、 家で一人で働いているとすごく孤独を感じるケースもあるようです。 各人の適性も考えて、 リモートも取り入れながら、オフィスワークもOK。 こういう選択ができる社会になるといいですね。 では、2022年もどうぞよろしくお願いします! 次の記事: 神奈川にもついに雪が降りました

驚いたことにドラセナではなく、コルディリネらしい!?

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 ずっとドラセナだとおもっていたのですが このブログにも書いてきたように、 いったん枯れたと思ったドラセナが復活して、大喜びしているのです。 で、先日何気なくネットの植物情報を見ていたら、 ドラセナと間違えやすい Cordyline(コルジリネ、コルディリネ)という植物 があるというのです。 上の画像が、コルディリネです。パブリックドメインから借りてきました。 とても似ていて、よく混同されるようです 両者の決定的なちがいは、掘り起こしたときに分かるとのことで、 ドラセナは普通の根っこですが、コルディリネは地下茎(根茎)を持つらしいです。 でも、せっかく調子良く成育しているのに、根っこをチェックするわけにもいきません。 ドラセナなのかコルディリネなのか分かりませんが 冬が近づいていますので枯らすことがないよう、保温に努めたいと思います。 12月中に玄関に入れるつもりです。 前の記事: くどいようですがドラセナが頑張っています

くどいようですが、ドラセナが頑張っています  Happy Dracaena !

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 いったんは枯れたドラセナがここまで戻ってきたことに感激です 植物の生命力って本当にすごいですね。 まったく全部枯れてしまったと思ったのに、ほんの小さな一葉からはじまって ついにここまで来ました。 今年の6月中旬になんとか一葉出てきたときの画像です。↓ だんだん寒くなるので、失敗を繰り返さないよう肝に銘じています そもそも緻密さに欠ける私は、ひとつことに気をとられると、 他のことを忘れてしまうんですよね。 これでダメにしかかった植物としては、 夏の日差しでリトルミッシー。 同じく夏の日差しでワイヤープランツ。 冬の寒さで胡蝶の舞(カランコエ)。 これらはなんとか復活して今日に至っていますが、 ハイビスカスのように本当にbyeになったものもあります。 この冬は、失敗を繰り返さないように・・。 次の記事: 驚いたことにドラセナではなくコルディリネらしい?! 前の記事:畑のさつまいも ドラセナ日記 : 6月17日やっと一葉。ドラセナ?   6月21日 これはもう間違いなくドラセナだ 7月14日 ドラセナ躍進 8月5日 ドラセナ頑張っています 8月21日 ますます成長 10月18日 ドラセナその後

畑のさつまいも 試し掘り1回目  potatoes in the field

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 夫の畑のさつまいも 今日は素敵な秋晴れで、朝早くに夫と畑に行きました。 そろそろさつまいももできている頃だろうと、試しにちょっと掘ってみるためです。 端の方を掘ると、画像の芋が出てきました。 夫曰く 今年はプチ不作かも。収量が少なめかもしれないなあ。 とのこと。 夫婦二人にはそれぐらいでちょうどいいのです 耕している側からみれば、 大豊作の方がやりがいがあるのかもしれませんが、 正直、家族としてはあまり多くても困惑するのです。 さつまいもは好きなので、ある程度とれればもちろん嬉しいのですが。 一昨年は大豊作でスイートポテトをうんと作りました 一昨年はびっくりするくらいとれたので、 大学芋にしたり、スイートポテトにしたり、 いろいろ工夫しました。 去年は少なくて、今年は中間くらいになるのでしょうか。 次の記事:くどいようですが、ドラセナが頑張っています 前の記事:高枝ばさみを購入

高枝ばさみを購入。柿をとったり、手の届かなかった枝を切ったり・・便利です    I bought special shears to cut high branches

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 毎年植木屋さんに来てもらっていますが間に合いません 1年に1回、3月のハクモクレンの花が終わった頃に 植木屋さんに入ってもらっているのですが、 ハクモクレン、夏みかん、柿ががんがん成長して、 あっという間に剪定前の姿に戻ってしまいます。 しかし、そんなに頻繁に職人さんに入ってもらっていたら、 家計爆発です。 高枝ばさみというものがあった! 先日、駅前を歩いていたら、 高枝ばさみを抱えているというか、 まっすぐ立てて持っている人がいました。 たぶん、今買ったところなんでしょう。 それでピンと来たのです。 そうだ、ちょっとずつ切るなら、これを使えば自分たちでもできそうだ。 早速アマゾンで注文 帰宅後、ネットで検索してみると、 あるわ、あるわ。 もう数え切れないくらいの高枝ばさみが紹介されています。 初回ということもあって、 4000円くらいで、重さ900g程度・最大3m。 クチコミの多かったものを購入しました。 すぐに我が家に到着。秋晴れのなか初挑戦! あっという間に我が家に到着。 今日早速、挑戦してみました。 すばらしい秋晴れのなか、初挑戦です。 チョキン! 思ったよりずっと簡単です! まず、柿の実をとりました たくさん実をつけているんですが、 今年は高いところ過ぎて、どうしようもありませんでした。 例年はもっと低いところにも成るんですけれど。 そんなわけで、今年分は全部、ひよどり・めじろが食べていました。 我々も食べたいなあと思っていたのですが、ついにこのはさみで叶いました。 高枝ばさみは切った後もホールドできるので、 柿がつぶれてしまうこともありません。 とは言っても最初は失敗して、地面に落ちたものもあります。 込みあっていた枝を整理しました 柿に限らず、庭木は全体に枝が込み合っていましたので バサバサとカットしました。 非常に明るくなりましたね。 腕が痛くなってきたので、今日はここまで 日頃あまり動かさない筋肉なのか、 左腕が痛くなってきました。 筋肉痛かな。 右腕はまったく平気です。 何事も腹八分。 今日はなかなか満足なパフォーマンスでした。 柿、とっても甘くておいしかったです。 次の記事: 畑のさつまいも 試し掘り1回目 前の記事:お食い初め一式 ...