タオルを組み合わせてマイピローを作成。快適な枕

いろいろな市販枕を試してきましたが

首が痛かったり

眠りにくかったりで、迷っていました。

低いとクラっとします。

高いと首のあたりが凝る。

硬いと痛いし、

柔らか過ぎると、結局低すぎになります。

よし！　自分で作ろう

というわけで、市販枕をベースにタオルを使って高さ、柔らかさを

調節し、やっと満足いくものが出来上がりました。

洗濯もしやすく、楽です。

眠りもぐっすりと深くなってきました。

朝起きた時に寝違えたような感じもなく爽やか。

よかった、よかったと思っています。

眠りって大切。

そしてそのためには寝具が大切だとしみじみ思いました。