タオルを組み合わせてマイピローを作成。快適な枕
いろいろな市販枕を試してきましたが
首が痛かったり
眠りにくかったりで、迷っていました。
低いとクラっとします。
高いと首のあたりが凝る。
硬いと痛いし、
柔らか過ぎると、結局低すぎになります。
よし！ 自分で作ろう
というわけで、市販枕をベースにタオルを使って高さ、柔らかさを
調節し、やっと満足いくものが出来上がりました。
洗濯もしやすく、楽です。
眠りもぐっすりと深くなってきました。
朝起きた時に寝違えたような感じもなく爽やか。
よかった、よかったと思っています。
眠りって大切。
そしてそのためには寝具が大切だとしみじみ思いました。
