投稿

タオルを組み合わせてマイピローを作成。快適な枕

イメージ
いろいろな市販枕を試してきましたが 首が痛かったり 眠りにくかったりで、迷っていました。 低いとクラっとします。 高いと首のあたりが凝る。 硬いと痛いし、 柔らか過ぎると、結局低すぎになります。 よし! 自分で作ろう というわけで、市販枕をベースにタオルを使って高さ、柔らかさを 調節し、やっと満足いくものが出来上がりました。 洗濯もしやすく、楽です。 眠りもぐっすりと深くなってきました。 朝起きた時に寝違えたような感じもなく爽やか。 よかった、よかったと思っています。 眠りって大切。 そしてそのためには寝具が大切だとしみじみ思いました。  

心配性と熱中症

イメージ
心配症と熱中症 「しょう」と言う漢字が、それぞれ違いますね 日本語って難しいなぁって、 きっと外国から来た方は思われるでしょう。 さて心配症の方ですが、 今書き進めている論文がありまして さらなる取材をさせていただこうと いくつかの組織にお願いを出しています。 良いお返事が来ればいいんですが お返事次第ではリクエストを出しなおさなくてはならないので ドキドキしながら待ってるところです。 何もそんなに心配するようなことでもないんですけれどもね。 根が心配症なもんでいちいち不安になります。 そして熱中症の方ですが 昨日はまた猛烈に暑かったですよね。 不用意に帽子もかぶらず日傘も持たず 炎天下に出かけてしまったので 本当にフラフラになりました。 水分補給塩分補給はちゃんとやったんですけれども 仕事を終えて家に帰ってくると もうぐったり。 正直、熱中症の1歩手前か2歩手前位までは行ったと思います。 今週で大体この驚異的な暑さが終わるような予報聞きました。 ぜひ予報が当たってほしいです。  

昨日は全然眠れなかった

イメージ
私はいつも非常に寝つきがいいんですが なぜか昨晩は目が冴えて眠れませんでした。 コーヒーを飲んだわけでもないし 特に刺激になるようなこともなかったのですが どうしたんだろう? というわけで、午前2時になっても元気いっぱい。交感神経ガンガンでした。 午前3時。変わらず・・ 結局、午前4時過ぎに眠ったようで 目が覚めたら午前7時でした。 今お昼ですが、全然眠くないです。 ここ数日、ほとんど家にいたんで疲れてないのかなあ。  

ラッキーな指輪

イメージ
ゲンを担ぐようですが、 この指輪をしている時に、わりにいいことが起こるんです。 偶然だとは思うものの、なんだかラッキーなイメージが 私の中で定着して お気に入りになりました。 最近はとにかく暑いので、手も汗ばみますから 指輪も無しの方がスッキリするんですが、 なにか大事なことは決まるような折には やはりこの指輪をしていきますよ(笑)  

軽井沢の山荘に行ってきました。涼しい!帰りたくない!

イメージ
時間を見つけて軽井沢の山荘に行ってきました。 やはり猛烈に涼しいです。 21〜23℃程度で安定した涼しさ。 というのも、うちの山荘は標高が高めなんです。 軽井沢駅のあたりは結構暑いので、そちらには行かず 山荘内にとどまっています。 たまにスーパーに買い出しに行くくらい 偶然、動物研究の方に会ったのですが、 庭にムササビが棲みついているようです。 葉っぱの齧り跡でわかるらしい 私も一度見たことはあります。 もう一度見てみたいな。 それにしても、仕事があるので一旦戻らなくてはならないのが残念。 暑いでしょうね、きっと神奈川は。  

引っ越しその後。整理整頓!

イメージ
さて引っ越しそのものは首尾よく完了したけれども    (イメージ) その後の片付けが結構大変です。 段ボールを開けて、 それぞれ所定の位置に配置していくわけですが これが疲れる。 何しろ文房具だけでも相当の量あります ダブルクリップ、はさみ、鉛筆、ボールペン定規、 クリアファイル、各サイズの紙などなど まずどこに置くかを決めるんですけれども 何しろ引っ越したばかりなんで棚もまだきちんと設定されてません。 その上暑い。もちろんエアコンは目一杯つけてるんですけれども 動くと暑いですね。 昨日あたり大体目処が立ってきて 多分8月の中旬ぐらいには、すっきり片付くんじゃないかなぁ と思います。 今も、すぐしなければならない仕事にl差し支えがあるような状態ではないので それはよかったんですけどね。 あと2週間を目標に頑張りたいと思います。  

引越し屋さん3名がやってきた!

イメージ
今日はいつも書斎兼事務所に使っているマンションの1室を引き払って 我が家の2階に合流するための引っ越しの日です 暑いですね こんな暑い日に引っ越しか! とも思いましたが 朝8時、引っ越し隊の青年3人が元気よくやってきました。 若いと言うのはいいですね なんか元気がみなぎっています 早速家具やら段ボール箱やらをどんどん運び出して あっという間に終了。 引っ越し先になる我が家の2階に到着しました 段取りよく養生してどんどん進みます これをどこに置きますか? などと言う質問に対して よろよろと ここにお願いしますなど と言う私はなんというか非常に70歳らしい高齢者的雰囲気が漂っています 数時間で引っ越しは終わり 後はぼちぼち片付けていこうと思います お疲れ様でした ありがとう😊