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昨日は全然眠れなかった
私はいつも非常に寝つきがいいんですが なぜか昨晩は目が冴えて眠れませんでした。 コーヒーを飲んだわけでもないし 特に刺激になるようなこともなかったのですが どうしたんだろう? ちょっと風邪気味だったので家にいる時間を長くしたから 運動不足かも。 というわけで、午前2時になっても交感神経ガンガンでした。 午前3時。変わらず・・。真昼のような気分の冴え。 困ったなあ。 結局、午前4時過ぎに眠ったようで 目が覚めたら午前7時でした。 今午後3時過ぎですが、全然眠くないです。 運動不足で、疲労感なさ過ぎなのかしら。 眠れないことはわりに珍しいので、なんだか焦ってしまいました。 それがさらによくなかったんでしょう、たぶん。 シニア関連記事 物忘れなど
引越し屋さん3名がやってきた!
今日はいつも書斎兼事務所に使っているマンションの1室を引き払って 我が家の2階に合流するための引っ越しの日です 暑いですね こんな暑い日に引っ越しか! とも思いましたが 朝8時、引っ越し隊の青年3人が元気よくやってきました。 若いと言うのはいいですね なんか元気がみなぎっています 早速家具やら段ボール箱やらをどんどん運び出して あっという間に終了。 引っ越し先になる我が家の2階に到着しました 段取りよく養生してどんどん進みます これをどこに置きますか? などと言う質問に対して よろよろと ここにお願いしますなど と言う私はなんというか非常に70歳らしい高齢者的雰囲気が漂っています 数時間で引っ越しは終わり 後はぼちぼち片付けていこうと思います お疲れ様でした ありがとう😊


