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昨日は全然眠れなかった
私はいつも非常に寝つきがいいんですが なぜか昨晩は目が冴えて眠れませんでした。 コーヒーを飲んだわけでもないし 特に刺激になるようなこともなかったのですが どうしたんだろう? ちょっと風邪気味だったので家にいる時間を長くしたから 運動不足かも。 というわけで、午前2時になっても交感神経ガンガンでした。 午前3時。変わらず・・。真昼のような気分の冴え。 困ったなあ。 結局、午前4時過ぎに眠ったようで 目が覚めたら午前7時でした。 今午後3時過ぎですが、全然眠くないです。 運動不足で、疲労感なさ過ぎなのかしら。 眠れないことはわりに珍しいので、なんだか焦ってしまいました。 それがさらによくなかったんでしょう、たぶん。 シニア関連記事 物忘れなど
ストリートピアノの楽しさ
いつもの駅のピアノ 仕事の関係で時々下車する駅があります 駅の構内には広場あって ストリートピアノが置いてあるんです。 ここを通るのが結構楽しみです もうプロのピアニストのような演奏してる方もいますし 童謡や懐かしい曲をゆっくり弾いている方もいます。 ときには小学生や中学生がワイワイと 今トレンドの曲を弾いていることもあります。 老若男女国籍など一切関係ないんです。 上手でも、まだ練習中であっても、ピアノっていいもんですね。 この前を通りかかると 70%ぐらいの確率で誰かが弾いています。 ピアノの音が聞こえてくると どんな人が弾いてるのかななどと思いながら ワクワクしつつ通り過ぎます 短歌や俳句はお好きですか? 詩歌ブログご紹介


