甘いものに気をつけようと心に誓いました Eating too many sweets is not good

甘いものラッシュ。自分でも買いますし。

仕事でご一緒する方々は、よくその地方の銘菓をお持ちくださいます。

大変ありがたいことですが、

我が家は夫婦二人。

いただいたお菓子をお裾分けする知人も近距離におらず、

どうしようと思うことも。

さらに、ついついショッピングがてらケーキなどを自分でも買いますから

始末に悪い。

これは

糖分摂りすぎになりやすい状況ですよね。

体によくないと思って

そもそも甘いものが好きなので、よほど気を引き締めてかからねば。

お菓子をいただいた時は、しばらく自分では買わないこと。

機会があれば極力お裾分けすること

などを心掛けています。

それにしても日本全国、美味しいお菓子が本当にいっぱいありますね。