2024年6月21日金曜日

甘いものに気をつけようと心に誓いました Eating too many sweets is not good



甘いものラッシュ。自分でも買いますし。









仕事でご一緒する方々は、よくその地方の銘菓をお持ちくださいます。

大変ありがたいことですが、

我が家は夫婦二人。

いただいたお菓子をお裾分けする知人も近距離におらず、
どうしようと思うことも。

さらに、ついついショッピングがてらケーキなどを自分でも買いますから
始末に悪い。


これは

糖分摂りすぎになりやすい状況ですよね。





体によくないと思って


そもそも甘いものが好きなので、よほど気を引き締めてかからねば。


お菓子をいただいた時は、しばらく自分では買わないこと。

機会があれば極力お裾分けすること


などを心掛けています。


それにしても日本全国、美味しいお菓子が本当にいっぱいありますね。





ワークライフバランスランキングにほんブログ村 雑貨ブログ 雑貨ライフへにほんブログ村 ライフスタイルブログ スタイルのある暮らしへ

ときには自家製ハーブティーも良いものです Making basil tea is very simple

庭に植えたバジルが11月も下旬になっていますが まだ青々と葉をつけています 夏ごろに作ったバジルティーがなかなか良かったので 今シーズンたぶん最後の方だろうと思う葉っぱを使って もう一回バジルティーを作ってみようと庭に出ました。 さすがに真夏の頃よりもやや元気がない風でした...